こんにちは。元ナンパ師のKYです。
恋愛活動や婚活、人間関係の相談を聞いていると、たまにこういう話があります。
「周りにいい人がいない」
「友達のレベルが低い」
「自分に好意を持ってくる人が、タイプじゃない」
「もっと魅力的な人と関わりたい」
……気持ちはわかります。
もっといい友人や恋人がいて、キラキラした生活を送りたい。
そう思うこと自体は悪くありません。
ただ、ここで厳しいことを言います。
今、あなたの周りにいる人たちは、良くも悪くも今のあなたに見合った人たちです。
昔から「類は友を呼ぶ」と言いますが、これは言い得て妙です。
自分の身だしなみが整っていない。
会話が下手。空気が読めない。自信がない。
相手の話を理解できるだけの知識や教養がない。
…そういう状態のまま、いきなり魅力的な人たちの輪に入ろうとしても、なかなか難しいです。
なぜなら、相手にも選ぶ権利があるから。
環境を変えるだけでは、人間関係は変わらない
人間関係を変えたい時、多くの人はキラキラした友人や素敵な恋人を”探す”方向で努力します。
新しいコミュニティに行く。マッチングアプリを始める。街コンに行く。オフ会に参加する。
もちろん、行動することは大事です。
僕も、いろんなコミュニティに行ったことで人生が変わりました。
ただ、行動を変えるだけでは不十分です。
自分自身が変わっていなければ、行く先々で似たような人間関係を作ってしまうからです。
どこに行ってもナメられますし、どこに行っても人との距離感を間違え、付け入ってはいけない話をして地雷を踏んで、相手を怒らせ、変な人からしか好かれません。
こういうことが毎回起きるなら、自分側にも何かしら見直す部分があります。
これは自分を責めろという話ではありません。
自分を変えられる部分に目を向けた方が、人生を変えやすいという話です。
コミュ力の三大要素を上げる
では、具体的に何を変えればいいのか。
僕は、コミュ力には大きく三つの要素があると提唱してきました。
それが、
身だしなみ
会話テクニック
自信形成
この三つです。
まず、身だしなみ。
細分化すると髪型、服装、清潔感です。
ここが整っていないと、恋愛でも友人関係でも、最初の段階で足切りされやすくなります。
人は、相手の内面を知る前に、まず外見を見ます。
これは残酷ですが、現実です。
髪型がダサい。
服がヨレヨレ。
靴が汚い。
肌や眉毛が整っていない、臭いなど、清潔感がない。
こういう状態だと、魅力的な人からは選ばれません。
次に、会話テクニック。
これは、面白い話をしろという意味ではありません。
大事なのは、相手の話を邪魔しないことです。
質問攻めをしない。自分の話ばかりしない。相手の話を途中で奪わない。
相手の話を広げる。相手の反応を見ながら話す。
こういう基本ができるだけで、会話の印象はかなり変わります。
そして、三つ目が自信形成です。
自信がない人は、非言語的なコミュニケーション（声の大きさ、話すテンポ、ゆっくり堂々とした所作や動作）が整っていません。
オドオドしている。相手の顔色ばかりうかがう。自分の意見を言えない。
声が小さい。話すテンポが不自然。キビキビ動いて所作に落ち着きがない。
こういう非言語的コミュニケーションが整っていないと、極端な話 相手から
「なんか、ウザい」
と思われます。
身だしなみ、会話テクニック、自信形成。
この三つを少しずつ上げていくと、人間関係の質はかなり変わります。
教養は、相手の世界を理解するために必要
自信形成の中でも、特に大事なのが教養や知識です。
相手の話を理解できるだけの知識がないと、会話は広がりません。
相手が流行っているものの話をしているのに、自分がまったく知らない。
相手が仕事や社会情勢の話をしているのに、時事問題やその仕事がわからない。
相手が映画、音楽、本、旅行、美容、ニュースの話をしているのに、何もわからないから話に付いていけない。
こうなると、「へぇー、そうなんだ」みたいな浅い会話しかできなくなります。
銀座のホステスの方が日経新聞を読んで、経営者のお客さんと話を合わせられるようにしている、という話はとても有名です。
これはお客さんの関心ごとを理解し、相手が話したいテーマの話についていけるようにするためです。
恋愛や友人関係でも同じです。
読書をする。
ニュースを見る。
流行っているものを知る。
映画を見る。
旅行に行く。
いろいろな人と話す。
…こういう経験は、全部コミュニケーションの土台になります。
教養というのは、難しい言葉を知っていることではありません。
相手の世界を理解するための知識を持っていることです。
周りの人を責める前に、自分を整えろ
「周りにいい人がいない」
「自分に寄ってくる人の質が低い」
「もっと魅力的な人と関わりたい」
と思うなら、まず自分を整えてください。
それは大きく分けると、
身だしなみ。
会話テクニック。
自信形成。
この三つを少しずつ整えていくと、関われる人の層は変わっていきます。
自分が変われば、関わる人も変わります。
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