趣味があなたを救う。人間関係に左右されない強いメンタルの作り方

こんにちは　元ナンパ師のKYです。

以前、僕は人間関係のコツとして「コミュニティをたくさん持つのがいい」というお話をしました。

例えば、ある人のコミュニティが学校と家庭あるいは会社と家庭の2つしかなければ、全体の比率は50・50になりますよね。

そのどれかが破綻してしまうと、一気に自分の中の50%のコミュニティがなくなり、両方失うと100%のコミュニティがなくなってしまうんですよ。

そうすると、人間って鬱になっちゃうんですよ。

病んじゃうんですよ。

僕も前の職場では激務で、病んで適応障害と診断され、4ヶ月休職したことがありました。

その時はお金もないし、友達もいないし、恋人もいないから、すごい孤独だったんですよ。

さらに僕がナンパ師をしていた頃も、コロナ禍だったから友達とかもいなかったんですよ。

会社と、自分で一人でマッチングアプリとか、ナンパ師の人に弟子入りしてストリートナンパをやったりとか、そういったナンパ活動の2つのコミュニティしかなかったんです。

だからナンパで全然成果を上げられなくて、その状態で2年間、朝から晩までナンパの努力をしていたら、とうとう病んじゃったんですよ。

そのせいで、心療内科にも行きました。

（先生には「ナ、ナンパはやめましょうか…苦笑」と言われてしまいましたが。笑）

そんな僕は今、

・会社

・家庭

・行きつけのシーシャバー

・通っているボルダリングジム

・ボルダリングの社会人サークル

・個々の友達との繋がり

で、いくつものコミュニティがあります。

だから、どれか1個がなくなっても大丈夫なんですよ。

このようにコミュニティや人間関係を分散させれば、たとえどれか一つのコミュニティでトラブルがあっても、狼狽えずに済みます。

これがコミュニティ（人間関係）を分散させること、です。

でも、これよりもっと強い生き方があります。

それは、“趣味を持つこと”なんですよ。

実はここ2年の中で、所属していたボルダリングの社会人サークルが2つなくなったことがありました。

だから、そのボルダリングサークルしかコミュニティがなかった頃は、家庭と会社とボルダリングサークルしかなかったため、一気に僕の中で占める30%のコミュニティがなくなってたんですよ。

それって結構デカいことですよね。

でも僕は今、シーシャバーやボルダリングジムなど、いくつものコミュニティを掛け持ちしているから、どれか1つなくなっても

「ああ、まぁしょうがないか」

って割り切れるんですよ。

この生き方は、確かに強いです。

しかし、これがもし最悪の場合、行きつけのシーシャが閉店し、ボルダリングジムもなくなっちゃったら。

社会人サークルも全部なくなっちゃったら。

奥さんにフラれて離婚しちゃいました。

さらに会社まで倒産しました……

ってなると、もう全部ゼロの状態なんですよ。

こういう時、人は病むんです。

たとえ新しい仕事を探したとしても、しばらくは一人だから相当キツくなるんですよ。

でも、こういう時に趣味が1つでもあると、病まないんですよ。

僕で言うならば、シーシャは好きだし一人で店を開拓したりします。

ボルダリングも趣味で、一人で知らないジムに登りに行くこともあります。

ブログを書くことも趣味だし、本を読むことも好きだし、英会話の勉強もしています。

それこそ、色んな趣味を持っています。

だから、通っているシーシャバーが1つなくなったとしても、また新しくシーシャバーを開拓すればいいだけだし、

あるいはボルダリングジムがなくなったとしても、また新しい行きつけのボルダリングジムに行けば、まあ大体そこの常連になれます。

また、ボルダリングやシーシャの界隈では、大体お客さん自体が共通しているので、どこか別のところでまた会えたりします。

そうなると、人間関係って途切れないんですよ。

だから僕が思う、人間関係のコツとして一番最強なのは「趣味を持つこと」です。

特に外交的な趣味。

例えば英語とか、あるいはスポーツとか。

フットサルでもバドミントンでもランニングでもいいです。

一人でもできるし、チームスポーツだったらどこか社会人サークルに行けばいいし、ボルダリングだったらジムに行けばいろんな人と関われるんですよ。

一人でもできるし、そこから友達もできたりします。

シーシャだって1人でも吸えるけど、店の常連行になったら、その店でコミュニティができるんですよ。

この考え方、すごい重要ですよ。

以前、僕の祖父の知り合いで、定年退職したご年配の方が、孤独●するということがありました。

居場所がなくなって、自ら●を選んでしまったんですよね。

聞いた話では、本当に孤独な最後だったそうです。

そういう時に本当に大事なのって、趣味だなって思うんですよ。

僕の祖父もゴルフが趣味で、車の運転も好きなんですよ。

でもまあ、ご高齢なので、祖父も免許を返納することになったんですよ。

でもすごいのが、グランツーリスモっていう車のシミュレーションゲームにハマって、今では家でゲームをして遊んでいるんです。

だから車の運転っていう趣味も、抽象化していけばゲームに置き換えられるし、ゴルフだってまた筋トレとか運動とかにできるし、いくつになっても趣味っていうのは続けられる”スキル”になるんですよ。

先ほど、外交的な趣味が良いとは言いましたが

、もちろんアニメを見る時に何もかも忘れられるとか、漫画を読んでいる時は本当に幸せとかでもいいんですよ。

あるいはカードゲームとかでも、手芸とかでも。

そういう趣味でも、ハンドメイド作品をインスタであげたりメルカリで販売したり、

カードゲームだったら人と対戦することで、そこでコミュニティができるし、

アニメとか漫画だって、もっと発展させてnoteなどで感想を発信してみてもいいと思うんですよ。

そうすると読者と自分というコミュニティができますよね。

だから、自分の内向的な趣味でも外側に発信すると立派な”外交的な趣味”になったりするんですよ。

僕が運営している、この「コミュ力向上キャンプ」の読者の皆様は、けっこう人間関係で悩まれたり、あるいは恋愛で悩まれたりしている方が多いと思います。

だからこそ、僕はやっぱり趣味を持つことをオススメします。

僕が無料マガジンでもブログでも、「筋トレ」「読書」をオススメしてきたのは、非言語的なコミュニケーションを磨くためだけではありません。

いざ恋愛活動で心が折れそうになった時に、また自分のアイデンティティを保てる居場所を作るためにも言ったんですよ。

だから僕が「恋愛活動は3ヶ月やったら1回休みなさい」って言っているのは、コンを詰めすぎないように定期的に休んで、ちょっと離れてみて、視野を広げるためでもあるんです。

その間に運動とかオフ会とか社会人サークルでも、ボルダリングとかをやったり新たな趣味を見つけたりしてもいいんですよ。

そういう趣味を持って健康的でいるってことは、恋愛活動ではとても大事なんですよ。

結局、恋愛活動も仕事も何でも、最後は体力勝負です。

だから心が折れたらダメ、体壊しちゃダメなんですよ。

だからちゃんと運動する、食事する、睡眠をとる。

これがとても大事です。

だから自分の拠りどころとなる趣味を1つ見つけてみてください。

何でもいいです。

アニメを見るのもスキルですよ。

て『呪術廻戦』でも『ソードアートオンライン』でも、それをすごい見まくって人より語れるようになったら、それは立派なスキルになります。

それをnoteで発信したりとか発展させれば、一歩二歩、他の人よりも立派な趣味へと開花させられ、昇華させられるんですよ。

だからぜひ、そういう趣味を持ってみてください。

いざという時の心の拠り所になりますから。

ではまた。